Dom i ogród

Świąteczne dekoracje wprowadzają w domu magiczny nastrój, jednak nawet z tymi najpiękniejszymi czas się pożegnać, gdy Boże Narodzenie dobiegło końca. By przetrwały nie tylko do kolejnych świąt, ale przez wiele kolejnych lat, ważne jest ich odpowiednie przechowywanie. Oto prostych kilka wskazówek, jak to zrobić.

"Koty mówią do nas, i to na wiele różnych sposobów" – podkreśliła w rozmowie z PAP Biegańska-Hendryk, behawiorystka.

Już dziś o godz. 10:00 wielkie otwarcie Bafra Kebab Ostróda w nowej lokalizacji! Teraz znajdziecie ostródzką Bafrę na ul. Mickiewicza 9 (za hotelem Promenada). Dziś będą czekać na was pyszne promocje!

Park Trampolin JumpWorld Ostróda zaprasza na zimowe warsztaty akrobatyczne, podczas których Twoje dziecko odkryje świat gimnastyki i akrobacji! Ferie pełne aktywności i nowych umiejętności to doskonały sposób na rozwijanie pasji i spędzenie czasu w ruchu.

Będzie on przysługiwać osobom uprawnionym do renty socjalnej, które posiadają orzeczenie o całkowitej niezdolności do pracy oraz do samodzielnej egzystencji.

Jak wynika ze statystyk Urzędu Miasta w Ostródzie, w 2024 roku zmniejszyła się liczba mieszkańców Ostródy. Ten niekorzystny trend z roku na rok postępuje, jednak w tym roku liczba mieszkańców spadła poniżej 30 tysięcy.

W dniach od 31 grudnia 2024 do 7 stycznia 2025 roku Bafra Kebab Ostróda będzie nieczynna! Wielkie otwarcie już 8 stycznia w nowej lokalizacji!

"Podtrzymujemy nasze działania i stanowisko dotyczące zmiany praktyki, która powstała na rynku usług fizjoterapeutycznych finansowanych przez NFZ. Jednak droga do tego celu będzie miała nie dwa, a trzy kroki" – powiedział dyrektor Biura Komunikacji Społecznej i Promocji w Centrali NFZ Paweł Florek.

PAP: Do Sylwestra została tak naprawdę chwila. Jakie działania mogą podjąć właściciele zwierząt domowych, by pomóc im znieść wybuchy fajerwerków i petard

"Nowych terapii jest coraz więcej i robimy wszystko, by to, co pokaże się na rynku, jak najszybciej wchodziło do listy leków refundowanych" - powiedziała podczas piątkowej konferencji prasowej szefowa resortu zdrowia.

Zdolność do szybkiego poruszania się wskazuje, że dana osoba ma sprawne mięśnie i stawy, układ oddechowy i sercowo naczyniowy, nie ma większych problemów z zachowaniem równowagi i na ogół wie, dokąd zmierza.

Prof. Danuta Figurska-Ciura z Wydziału Biotechnologii i Nauk o Żywności Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu podkreśla, że Polacy na święta kupują za dużo żywności i przygotowują zbyt dużo jedzenia. "Przeciętny Polak zje w ciągu świątecznego dnia sześć-, a niektórzy nawet 10 tys. kilokalorii w postaci bigosów, mięs, szynek z tłuszczykiem, czy tortów makowych. Zdrowy, dorosły człowiek o masie ciała 60-70 kg potrzebuje około 2 tys. kalorii dziennie" – wylicza ekspertka.

Jedną z ryb, która tradycyjnie pojawia się na wigilijnym stole jest karp. Według tradycji, łuska tej ryby trzymana w portfelu ma przynieść bogactwo w Nowym Roku. Specjalista ds. żywienia, dietetyk dr Bartosz Kulczyński z Wydziału Nauk o Żywności i Żywieniu Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu został zapytany przez PAP, które z ryb dostępnych na rynku w Polsce są najzdrowsze i które rzeczywiście – abstrahując od tradycji - warto przygotować na wigilijną kolację.

Boże Narodzenie to czas pełen kulinarnych pokus, które mogą rodzić wątpliwości, co jeść, żeby było smacznie i zdrowo. Pomaga je rozwiać dietetyczka z Sosnowieckiego Szpitala Miejskiego Sabina Zajchowska.

Gdzie szukać pomocy medycznej w święta, Sylwestra i Nowy Rok? Praktyczny poradnik na czas wolny od pracy