W niedzielę 18 stycznia w hali Szkoła Podstawowa im. Żołnierza Polskiego w Durągu odbyły się halowe Młodzieżowe Zawody Sportowo-Pożarnicze gm. Ostróda.
Pierwsze kroki na nartach to mieszanka ekscytacji i wyzwania. Choć nowoczesny sprzęt znacząco ułatwia naukę, początkujący narciarze często wpadają w pułapki nawyków, które hamują ich progres i szybciej męczą organizm. Niepoprawna postawa czy zły rozkład ciężaru ciała to nie tylko kwestia estetyki jazdy, ale przede wszystkim bezpieczeństwa – Twojego i innych użytkowników trasy.
Bardzo dobry występ zanotowali zawodnicy Energi Morlin Ostróda podczas II Grand Prix Polski Seniorów w tenisie stołowym, które rozegrano w Krakowie. W gronie 110 uczestników znakomicie zaprezentował się Łukasz Sokołowski, który zakończył rywalizację na miejscach 3–4, sięgając po miejsce na podium prestiżowego turnieju ogólnopolskiego.
Młodzi zawodnicy Energi Morliny Ostróda znakomicie zaprezentowali się podczas II Grand Prix Polski młodzików w tenisie stołowym, które od piątku do niedzieli rozgrywane było w Sępólnie Krajeńskim. Bohaterką turnieju została Julia Szarmach, która w imponującym stylu sięgnęła po zwycięstwo w rywalizacji dziewcząt. Kapitalnie zaprezentował się także Antoni Szarmach, który wywalczył drugie miejsce wśród chłopców.
W piłce nożnej uwaga często skupia się na strzelcach, jednak równie ważna jest praca defensywy. Jednym z najistotniejszych wskaźników jakości i skuteczności obrony jest „czyste konto” (ang. clean sheet). Osiągnięcie to bezpośrednio wpływa nie tylko na wynik meczu, ale też na morale drużyny i statystyki bramkarza. Czym jest czyste konto, jakie ma znaczenie dla gry i statystyk i jak można je wykorzystać w zakładach sportowych? Wyjaśniamy!
Od 6 grudnia mieszkańcy Ostródy mogą ponownie korzystać z miejskiego lodowiska prowadzonego przez Ostródzkie Centrum Sportu i Rekreacji. Obiekt przy ul. 3 Maja 19a będzie czynny aż do 1 marca 2026 r., zapewniając zimową rozrywkę dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
