ostrodaflesz.pl

Skomentuj

Artykuł sponsorowany

Największy bieg na świecie, który pomaga innym

W sobotę 23 maja odbył się Bieg Rossmann Run z aplikacją i był on wyjątkowy pod każdym względem! Padł światowy rekord: tego dnia w całej Polsce z apką pobiegło aż 521 tys. osób. Rekordowa była również kwota wpłat z wpisowego - przekroczyła 3,42 mln zł i w całości trafiła na konto Polskiego Komitetu Paralimpijskiego. Dziękujemy Wam, że wspólnie stworzyliśmy ten bieg.

Skomentuj

Artykuł sponsorowany

1+1 gratis na perfumy. Dzień jeszcze bardziej Mamy

Rossmann zachęca do skorzystania z przygotowanej specjalnie na Dzień Mamy promocji 1+1 na zapachy. Z okazji nadchodzącego święta zapraszamy wszystkich poszukujących idealnego prezentu dla swoich mam.

Skomentuj

Artykuł sponsorowany

Co to jest Amazon? Wyjaśniamy jak wygląda sprzedaż na Amazon

Amazon to jedna z największych platform e-commerce na świecie, która zmieniła sposób kupowania i sprzedawania produktów w internecie. Dla klientów oznacza ogromny wybór produktów i szybką dostawę, a dla firm możliwość dotarcia do milionów użytkowników bez konieczności budowania własnej infrastruktury sprzedażowej od podstaw. Coraz więcej przedsiębiorców w Polsce zastanawia się, jak działa Amazon i czy sprzedaż na tej platformie może być opłacalna także dla ich biznesu.

Skomentuj

Artykuł sponsorowany

Wybrzeże Bałtyku z pomysłem na rodzinny weekend

Marzysz o wyjeździe nad morze, który połączy spokojny spacer z dawką emocji, a do tego nie zakończy się rozczarowaniem przy pierwszych kroplach deszczu? Polskie wybrzeże ma dziś trzy bardzo różne twarze: elegancki kurort z drewnianym molem, historyczną stolicę Pomorza i kameralne miasto u stóp klifów Wolińskiego Parku Narodowego. Sprawdź gotowe pomysły na zwiedzanie z dziećmi, plan B na chłodniejszą aurę i podpowiedzi, które pomogą poukładać dzień bez biegania od punktu do punktu.

Skomentuj

Artykuł sponsorowany

Filtr do rekuperatora w klasach G4 i F7

Klasa filtracji decyduje o tym, jak czyste powietrze trafia do salonu, sypialni i pokoju dziecka. To również parametr, który wpływa na zużycie prądu, żywotność wymiennika ciepła oraz częstotliwość serwisu. Poniższy materiał porządkuje wiedzę o dwóch klasach stosowanych w domowych centralach wentylacyjnych, pokazuje różnice w skuteczności wychwytywania zanieczyszczeń oraz wskazuje, kiedy poszczególne wkłady sprawdzają się najpełniej. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki dotyczące doboru, kompatybilności i prawidłowego montażu w komorze filtracyjnej.

Skomentuj

Artykuł sponsorowany

Zarządzanie i obsługa nieruchomości we Wrocławiu

Administrowanie budynkiem mieszkalnym, kamienicą czy mieszkaniem na wynajem pochłania mnóstwo czasu i wymaga znajomości przepisów, finansów oraz spraw technicznych. Fontis od ponad 25 lat prowadzi zarządzanie nieruchomościami we Wrocławiu na rzecz wspólnot mieszkaniowych, inwestorów prywatnych i właścicieli pojedynczych lokali. Sprawdź, jak wygląda model pracy oparty na dokumentacji online, własnym zespole inżynierów oraz przejrzystych rozliczeniach, i co konkretnie zyskuje właściciel oddający budynek lub mieszkanie pod profesjonalną opiekę.

Skomentuj

Artykuł sponsorowany

Jak zbudować własną balie ogrodową?

Balia ogrodowa (hot tub) wywodzi się ze Skandynawii, gdzie od wieków stanowiła uzupełnienie sauny. Drewniany zbiornik z gorącą wodą, ustawiony na świeżym powietrzu, łączy relaks z kontaktem z naturą. W Polsce balie zyskują popularność od kilku lat — szczególnie wśród właścicieli domów jednorodzinnych szukających alternatywy dla drogich jacuzzi akrylowych. Samodzielna budowa balii ogrodowej to projekt osiągalny dla osoby z podstawowymi umiejętnościami stolarskimi i hydraulicznymi. Gotowe elementy — klepki drewniane, obręcze stalowe, dno, ławki i system ogrzewania — można kupić jako zestaw lub kompletować pojedynczo. Pojemność standardowej balii to 1 000–2 000 litrów, co wystarcza dla 4–8 osób.

Skomentuj

Artykuł sponsorowany

Personalizowane upominki które budują rozpoznawalność marki

Logo na przedmiocie, którego klient używa każdego dnia, działa dłużej niż większość kampanii płatnych. Notes na biurku, kubek przy ekspresie, długopis w kieszeni marynarki przypominają o marce w naturalnych momentach, bez nachalności typowej dla banerów i spotów. Globalgift.pl dostarcza firmom produkty promocyjne z personalizacją, dopasowane do budżetu, branży i celu kampanii. Sprawdź, jak wykorzystać sprawdzone nośniki reklamy bezpośredniej, żeby Twoja marka realnie zostawała w głowach odbiorców.

Skomentuj

Artykuł sponsorowany

Wakacje last minute jak zdążyć na lot?

Scenariusz znany tysięcom podróżnych. Wieczorem przeglądasz oferty biur podróży. Tydzień w Egipcie za połowę ceny — ale wylot jutro o 6:30 z Pyrzowic. Decyzja zapada w ciągu godziny. Kupujesz. I wtedy zaczyna się wyścig z czasem. Last minute to nie tylko okazja cenowa. To test organizacji. Pakowanie, dokumenty, dojazd na lotnisko — wszystko musi zadziałać jak w zegarku. Jedna pomyłka i okazja przepada. Oto jak przejść przez ten proces bez paniki.

Skomentuj

Artykuł sponsorowany

Ile wody powinno się pić dziennie

Ciało dorosłego człowieka składa się w 60–65% z wody. U noworodków ten odsetek sięga nawet 75%, a u osób starszych spada do 45–54%. Te liczby mówią jedno — woda to nie dodatek do diety, lecz jej fundament. Każda komórka potrzebuje wody do prawidłowego funkcjonowania. Bez niej organizm nie transportuje składników odżywczych, nie reguluje temperatury ciała i nie usuwa toksyn. Mózg, który w około 75% składa się z wody, reaguje na jej niedobór już przy spadku nawodnienia o 1%. Wtedy aktywuje się ośrodek pragnienia w podwzgórzu. Ale to dopiero początek problemów. Woda odpowiada też za amortyzację stawów, prawidłowe trawienie i wchłanianie białek oraz węglowodanów. Pełni funkcję budulcową — wchodzi w skład każdej komórki. Tkanka mięśniowa składa się z niej w 74%. Dlatego osoby aktywne fizycznie odczuwają skutki odwodnienia szybciej niż osoby prowadzące siedzący tryb życia.

Skomentuj

Artykuł sponsorowany

Insulinooporność a dieta z dostawą od Zdrowo-Pojedzone

Insulinooporność to zaburzenie metaboliczne, w którym komórki słabiej reagują na działanie insuliny. Organizm wydziela jej wtedy więcej, by utrzymać prawidłowe stężenie glukozy i bezpieczny poziom cukru. Taki stan zwiększa ryzyko stanu przedcukrzycowego, cukrzycy typu 2, chorób sercowo-naczyniowych i niealkoholowego stłuszczenia wątroby.

Skomentuj

Artykuł sponsorowany

Transport grupowy dopasowany do planu podróży

Organizacja wyjazdu dla większej grupy wymaga sprawnego zaplecza, przewidywalnej logistyki i pojazdu dopasowanego do charakteru trasy. Dlatego zapewniamy transport dla szkół, firm, instytucji i klientów prywatnych, którzy chcą połączyć wygodę przejazdu z klarowną organizacją całego wyjazdu. Obsługujemy trasy lokalne, krajowe i zagraniczne, a nasza flota obejmuje autokary, autobusy i busy przygotowane do różnych typów podróży. Od 1996 roku rozwijamy ofertę przewozową, dbając o bezpieczeństwo, punktualność i komfort pasażerów.

Skomentuj

Artykuł sponsorowany

SFD rozwija sieć influencerów - 1000 twórców w Europie

SFD, producent suplementów i żywności funkcjonalnej, konsekwentnie rozwija działania w obszarze influencer marketingu. Marka współpracuje już z ponad 1000 twórców w Europie, a łączny zasięg influencerów zaangażowanych w jej działania przekracza 25 mln odbiorców. Współprace realizowane są na wszystkich kluczowych platformach społecznościowych, gdzie twórcy prezentują m.in. nowości produktowe, premiery oraz wybrane pozycje z portfolio marek SFD.

Skomentuj

Artykuł sponsorowany

Produkty z Ryk od 100 lat na polskich stołach. Historia jednego z najbardziej rozp

Jeszcze kilkadziesiąt lat temu w wielu gospodarstwach w okolicach Ryk dzień zaczynał się od dojenia krów. Mleko trafiało do kuchni, gdzie powstawały masło, twaróg i sery przygotowywane według domowych receptur. Dziś ta lokalna tradycja ma swoją kontynuację w jednym z najbardziej rozpoznawalnych serów produkowanych w Polsce - Ryckim Edamie.

Skomentuj

Artykuł sponsorowany

Ubrania ratownictwa medycznego dopasowane do pracy

Każdy dyżur to inne warunki, inne tempo i inne wyzwania, dlatego tworzymy ubrania ratownictwa medycznego, które wspierają działanie w każdej sytuacji. Projektujemy odzież na bazie doświadczenia pracy w zespole ratowniczym, uwzględniając mobilność, komfort i zgodność z wymaganiami. Nasz polar ratownika medycznego oraz spodnie ratownika medycznego damskie powstają z myślą o pracy w terenie, ambulansie i szpitalu, tworząc spójny system ubioru na cały dyżur.

Artykuły sponsorowane

Artykuły sponsorowane